Nutrizione vegetale in gravidanza

L’alimentazione vegana durante la gravidanza è un tema che suscita tanto interesse quanta preoccupazione. Tuttavia, recenti ricerche e linee guida nutrizionali confermano che è possibile seguire una dieta vegana senza rischi di carenze. I nutrienti che richiedono particolare attenzione in una dieta vegana durante la gravidanza includono: Fabbisogno proteico: essenziali per la crescita del feto e […]

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